im rahmen der gesundheitsförderung und stressreduktion am arbeitsplatz biete ich spezielles yoga in unternehmen an. 
 

yoga ist ein ganzheitliches übungssystem, das körper, geist und atem gleichermaßen anspricht. eine achtsame haltung und die förderung von beweglichkeit kann rücken-, nacken und schultermuskeln dehnen und kräftigen. tief durchzuatmen hilft in stressigen situationen und wirkt beruhigend auf unseren gesamten organismus. neben asanas aus dem hatha-yoga, ansätze aus der tcm (traditionell chinesische medizin) und dem katonah yoga®, biete ich präventionskurse an, die von den gesetzlichen krankenkasse unterstützt werden.

-> bist du und dein unternehmen bereit für yoga und achtsamkeit?  hier kannst du ein persönliches kennenlern-gespräch vereinbaren. schreibe mir wann und wie ich dich am besten erreichen kann-> kontaktformular.

business yoga - mein angebot