yogaretreats 2024 und 2025
ein tag mit yoga und ayurveda - ausgleich für leber und darm gegen das bauchfett
14.09.2024 tages yogaretreat
14. september 2024 / samstag / 09.00-15.00 h
ein tag mit yoga & ayurveda @edith-stein-haus neuss
gemeinsam mit sigrid reiffersscheidt (diplom oecotrophologin, & ayurveda-ernährungstherapeutin)
und michaela schulze wehninck zertifizierte yogalehrerin
kosten: 74,00 €
der focus liegt auf die reinigung und entgiftung deines körpers. atemtechniken aus dem kundalini yoga und ein abgestimmter vinyasa flow unterstützen dabei diesen prozess.
=> more details
KOMM´ MIT TANJA THALLER und MICHAELA SCHULZE WEHNINCK in die EIFEL!
retreat GOLDEN LIGHT
im kloster steinfeld 12.-14. september 2025
12.-14. september 2025
GÖNN DIR EINE AUSZEIT
GOLDEN LIGHT
ein rückzug zur basis: dies ist eine einladung, dich mit den kräften der erde und dem boden unter deinen füßen zu verbinden, atme klare luft, tanke frische energie und kraft mit yoga.
wir sind im malerischen kloster steinfeld in der eifel. das kloster ist von unberührter natur umgeben, die zu spaziergängen und kurzen wanderungen einlädt. alternativ kannst du dich im garten der stille niederlassen und die ruhe genießen. .
teacher team ...
wir (tanja und michaela) begleiten dich und haben ein wunderbares programm, um den spätsommer zu genießen!
weiter unten findest du mehr infos über uns.
abschalten...
ist wunderbar in einer gruppe gleichgesinnter. wir werden uns gemeinsam bewegen, lachen und auch mal schwitzen, um zu entschleunigen. so kannst du deine batterien wieder aufladen und entspannter zurückkehren.
die idee ist...
wir sind im malerischen kloster steinfeld in der eifel. das kloster ist von unberührter natur umgeben, die zu spaziergängen und kurzen wanderungen einlädt. alternativ kannst du dich im garten der stille niederlassen und die ruhe genießen.
effort & grace
in diesem retreat möchten wir gemeinsam mit dir, in die reichhaltige fülle des spätsommers eintauchen. wir praktizieren zusammen eine yogapraxis, die auf die jahreszeit abgestimmt ist, vertiefen techniken und schauen auf die ausrichtung deiner asanas. michaela wird elemente aus dem katonah yoga® einweben.
darauf kannst du dich freuen:
- ein volles yogaprogramm
- zwei übernachtungen im einzelzimmer mit 4-sterne-standard (neues gästehaus)
- zweimal frühstück
- zweimal abendessen (je nach absprache wird ein abendessen in ein nahegelegendes restaurant im dorf kall stattfinden)
- gute laune, nährende gespräche, frische eifelluft
- vegetarische und vegane verpflegung ist möglich.
deine anreise erfolgt selbstständig, fahrgemeinschaften können gebildet werden.
uns ist es sehr wichtig, eine harmonische gruppe zu bilden. die anzahl der teilnehmerInnen ist auf 12 personen begrenzt.
das vorläufige programm:
einchecken kannst du am freitag ab 15 uhr
freitag: ab 15:30 begrüßung im seminarraum
16.00 – 18:00 uhr yogapraxis
ab 18.00 uhr abendessen
ca. 20.00 – 20.45 uhr abendwalk, meditation oder yoga nidra
samstag: 08.00-9.00 uhr yogapraxis und pranayama
ab 09.15 frühstück
15.30 – 17.30 uhr yogapraxis ( 2 stunden - deep and slow)
ab 18.00 uhr abendessen
20.00 – 20.45 uhr – abendmeditation, yoga nidra oder entspannung
sonntag: 08.00-09.00 uhr yogapraxis und pranayama
ab 09.15 uhr frühstück
bis 11.00 uhr müssen die zimmer geräumt werden.
11.15 - 12.30 uhr fusion yin-/ restoratives yoga / abschiedsrunde
wer möchte, geht anschließend mit zum gemeinsamen kaffee/teetrinken ins klostercafé
(kleine änderungen beim ablaufplan sind möglich)
die seminar-gebühr für alle kurse am yoga-wochenende belaufen sich auf:
225 € early bird (buchungsdatum bis zum 15.06.2025), danach 255 €
und kommen zusätzlich zu den unterkunfts-und verpflegungskosten dazu.
du wirst in einem modernen und neu eingerichteten zimmer im neuen gästehaus (4 sterne-standard) übernachten. du kannst ca. 223 € ( 2 nächte EZ, 2x frühstück, 2x abendessen) einplanen (vorbehaltlich preissteigerungen), nicht enthalten sind weitere speisen und getränke. für deine getränkeversorgung während des retreats, kannst du gerne eine eigene kleine wasserflasche und teekanne mitbringen.
die unterkunft und verpflegungspauschale ist zahlbar beim auschecken am tag deiner abreise. bitte beachte die stornobedingungen des kloster steinfeld ( www.kloster-steinfeld.de).
wenn du gerne mitkommen möchtest,
- aber noch mehr informationen benötigst: schreibe uns eine nachricht mit dem hinweis "informationsblatt yoga retreat eifel 2025"
- und dir deinen platz direkt sichern möchtest, buchst du ganz einfach über den yogaflux webshop,
- aber nicht über ein paypal konto verfügst oder mit einer kreditkarte zahlen möchtest, schicke uns eine nachricht mit dem hinweis " buchen yoga retreat eifel 2025", du erhälst ein anmeldeformular, dass du ausgefüllt an uns ([email protected]) mailst. anschließend erhälst du eine rechnung mit der entsprechenden information, wohin du die seminargebühr (nicht den zimmerpreis) überweist. die seminar-gebühr wird spätestens drei wochen vor beginn des yoga retreats fällig.
bist du bereit für ein
yogawochenende mit uns?
wir würden uns sehr freuen!
TANJA THALLER
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MICHAELA SCHULZE WEHNINCK
in ihrem unterricht schafft michaela eine angenehme atmosphäre, in der sich alle sicher und gut aufgehoben fühlen. sie liebt kunst, bücher, hunde und barfußlaufen und bringt all das mit in ihre stunden.
michaela unterrichtet seit vielen jahren leidenschaftlich yoga und hat über 1.000 stunden an ausbildungen absolviert. sie ist ausgebildet in katonah yoga®, vinyasa und hatha yoga (500h) und zertifiziert durch die kooperationsgemeinschaft gesetzlicher krankenkassen - § 20 SGB V .
michaela hat kunst in essen studiert und als meisterschülerin abgeschlossen. sie arbeitet als yogalehrerin sowie als bildende künstlerin. sie ist mit der entwicklung und umsetzung von kunstprojekten vertraut. du findest diese kreativen einflüsse auch in ihrem unterricht.
das sagen unsere teilnehmerinnen und teilnehmer
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mir hat das retreat 2024 sehr gut gefallen. es war sehr interessant das du uns übungen aus allen möglichen verschiedenen yoga richtungen gezeigt hast und auch dann teilweise länger praktiziert hast. manche dinge, zum beispiel das man auch übungen mit einem stuhl machen kann, wusste ich gar nicht. auch das augenkissen kannte ich nicht und ich finde das hilft zum entspannen. sehr schön. wohltuend waren auch deine nackenmassagen.
das klosterambiente hat mir auch gut gefallen. beispielsweise im garten der stille konnte man gut in mitten von einer schönen landschaft und alten klostergebäuden abschalten und ruhe in den tag bringen.
vielen dank für all das.
andrea
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vielen lieben dank, andrea für deine rückmeldung! das freut mich riesig, dass es dir gefallen hat. du hast die gruppe mit deiner guten energie sehr bereichert.
michaela
- ja - ich möchte mit zum yogaretreat 2025 "GOLDEN LIGHT - GÖNN DIR EINE AUSZEIT"
- INTERESSE und möchte gerne mehr informationen zum yogawochenende in der eifel
- schreibe im nachrichtenfeld den hinweis: " bitte michaela , schicke mir das informationsblatt mit den AGB`s und ein unverbindliches anmeldeformular zu :-)