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Alternativ kannst du dich problemlos via Email anmelden. Das notwendige Anmeldeformular schicke ich dir zu. Im Anschluss erhälst du eine Rechnung.

Die Kurse sind offen für alle, die gerne Yoga ausprobieren oder wieder einsteigen möchten, unabhängig vom Erfahrungslevel.

Bequeme Kleidung genügt, Matten und Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte sind vor Ort vorhanden.

Am Kursende erhälst du eine Teilnahmebescheinigung von mir, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Du kannst während des Kurses einmal fehlen und erhälst trotzdem die Kostenerstattung, Bei längeren Ausfällen kontaktiere bitte deine Krankenkasse.

Die Katonah Yoga Methode verbindet eine Hatha Yoga Praxis mit Elementen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Metaphern, geometrisches Messen und architektonische Ansätze unterstützen dabei die Vorstellungskraft. Die Körperhaltungen (Asanas) werden detailliert angeleitet und assistiert. Möchtest du mehr über Katonah Yoga erfahren? Schau mal hier :))