hey, ich bin michaela!
dich erwarten vinyasa flow, hatha, prae- und postnatal yoga und präventionskurse.
sei es, dass du yoga gerne kennen lernen möchtest oder bereits erfahrung in der praxis besitzt. alle level sind willkommen. eine individuelle begleitung und förderung liegt mir am herzen. ich liebe das arbeiten mit probs und adjustments.
suche dir den kurs deiner wahl und komm´ vorbei. ich freue mich auf dich!
du suchst ein modernes und lebendiges yoga?
hier findest du eine übersicht über meine aktuellen kurse ↓
Kursplan
vinyasa flow
donnerstags
18.30 h
vinyasa flow
90 minuten
@ kulturforum alte post neuss
in person / 09.03.2023 - 15.06.2023
12 einheiten / 123 € - > buchen
präventionskurse
mittwochs
11.00 h
präventionskurs
hatha yoga nach der geburt
75 minuten
@ edith stein haus neuss
in person / 09.08.2023 - 27.09.2023
kurs-ID: KU-ST-C2JBN8
8 einheiten / 129 € - > infos
freitags
09.30 h
präventionskurs
hatha yoga für schwangere
60 minuten
@ frauenarztpraxis im vogthaus
in person / 11.08.2023 - 29.09.2023
kurs-ID KU-ST-D4TFFD
8 einheiten / 119 € - > infos
workshop & specials
samstag
11.00 h / 18.03.2023
fusion yoga music flow
90 minuten
@ kulturforum alte post neuss
eine einheit / 14 € - > buchen
! für yogis und yoginis mit vinyasa erfahrung !
april
@ yogaflux.de online
kostenloses angebot für yogis und yoginis die in meinen blockstunden praktizieren
april / "rückbeugen und balance"
42 minuten
sprich mich gerne an - > buchen
das könnte dich auch interessieren...
personal training
einzelstunden / one: one
-> hier kannst du one: one mit mir arbeiten
business yoga
im rahmen der gesundheitsförderung und stressreduktion am arbeitsplatz biete ich yoga in unternehmen an.
-> vereinbare hier ein kostenloses kennenlern-gespräch. schreibe mir wann und wie ich dich am besten erreichen kann -> kontaktformular.
hey, ich bin michaela
möchtest du mehr über mich wissen?
warum yogaflux?
zu dem namen yogaflux hat mich heraklits berühmtes flussbeispiel inspiriert. „man kann nicht zweimal in denselben fluss steigen“, da das wasser im ständigen fluss ist.
einheit entsteht durch bewegung. alles fließt und verändert sich beständig fort, die gezeiten des ozeans, der rhythmus, die balance, yin und yang.
the body as a house
"do not think that your asana practice is your life. it’s your housecleaning. if you’re cleaning your house seven hours a day, you have an issue. if you think what’s going to make your life healthy and happy is cleaning your house, that’s an issue. but, if you don’t know how to clean your house,
that’s an issue.”
nevine michaan, founder of katonah yoga
das sagen meine schüler*innen:
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yoga bei michaela hat einen festen platz in meinem leben. da hat sogar mein innerer schweinhund keine chance mehr! ihr yogastil ist sensibel und kraftvoll zugleich, fließend - immer wieder spannend und kreativ. ich freue mich auf jede neue stunde mit ihr.
annette
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vinyasa-yoga bei michaela ist fließend, anstrengend und effektiv. es macht sehr viel spaß und die stunden sind abwechslungsreich. michaela schafft eine angenehme atmosphäre, egal in welcher stimmung ich bin. ich mag es, wenn die stunden aufeinander aufbauen und durchdacht sind. das gefühl, dass am ende einer einheit bestimmte asanas funktionieren, ist erhebend. DANKE
nicola
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vielen Dank für die angenehmen, aber sehr effektiven, yogastunden. für deine praxis lasse ich alles stehn und liegen, weil sie einfach gut tun. mittlerweile richten sich meine arbeitszeiten nach deinen kursen.
andrea
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präventionskurse
mir hat der aufbau deiner stunden mit theorie, entspannteren und anstrengenderen phasen gut gefallen. ich fande es auch gut, dass du genau erklärt hast, worauf man achten muss, um die positionen und bewegungen richtig zu machen. auch hast du darauf geachtet wie wir die bewegungen ausführen, ggf. gab es tipps oder hilfestellungen.
ich habe viel von dir gelernt und fand die yogastunden immer sehr angenehm.
stefanie