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hatha yoga für schwangere 
in meiner schwangerschaft habe ich den yogakurs speziell für schwangere bei michaela besucht. auch in den letzten schwangerschaftswochen habe ich mich sehr über die yogazeit gefreut und konnte mich mit dieser unterstützung fit halten. 
steffi

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mama baby yoga
direkt nach der schwangerschaft stand für mich fest, auch mit meiner kleinen tochter weiterhin zum yoga gehen zu wollen. somit habe ich auch da michaelas kurs "mama mit baby yoga" belegt und diesen kurs mehrmals gebucht. 
wir sind sehr gerne in diesen kurs und ich habe das gefühl, dass meine tochter hier bereits viel gelernt hat und vorallem freude dabei ausstrahlt. im gegensatz zum schwangerschaftsyoga kann man die übungen nicht alle immer vernünftig ausführen, wenn die mäuse gerade gestillt werden müssen oder bespaßt werden wollen. trotz der ablenkungen kommt man immer wieder gut in die von michaela vorgeführten übungen rein. michaela lässt sich auch durch die auftretenden unruhen der babys nicht beirren und geht auf alle sehr herzlich und humorvoll ein. bei großen unruhen passt sie ihre übungen auch den mamas und babys entsprechend an und führt daraufhin übungen ein, bei denen die babys mit einbezogen werden können. somit hat man als mama kein schlechtes gefühl,  wenn das eigene baby mal anfängt zu weinen. :) 
steffi

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hatha yoga
obwohl meine schwangerschaft schon eine längere zeit zurückliegt, habe ich den präventionskurs bei michaela belegt. wir hatten eine schöne kleine runde, in der michaela alle yogaübungen sehr verständlich und mit guten hilfestellungen ausgeführt hat. als yoganeuling konnte ich allen übungen sehr gut folgen und freue mich schon auf den nächsten kurs. lieben dank für die schönen, anstrengenden und zeitgleich erholsame stunden und bis bald. :) 
eva

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hatha yoga

ich selber fand die kleine gruppe super angenehm,  weil du dadurch sehr intensiv auf einen eingehen konntest. die übungen, deine stimme und auch die musik sind immer sehr angenehm und man hat kein schlechtes gefühl,  wenn man eine übung mal nicht schafft oder nicht machen möchte. auch hier habe ich nichts zu bemängeln und freue mich, dass ich durch deinen Kurs mit meiner mama etwas gefunden habe, was uns beiden sehr spaß macht. 
steffi

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hatha yoga

nach den yoga stunden von michaela  spüre ich einen angenehmen muskelkater und fühle mich durch die aufrechte haltung 2cm größer. vielen dank! 

meike

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hatha yoga
großes lob: toller yoga-input, tolle organisation, tolle lehrerin :) 

lydia