hier findest du eine übersicht über meine aktuellen kurse....


in den flow-klassen kombiniere ich vinyasa-flow mit funktionaler gymnastik und lasse mich immer mehr von meiner laufenden katonah yoga® fortbildung inspirieren. die intention ist auf unkomplizierte art und weise ( with fun ;)) die yogapraxis zugänglich und erfahrbar zu machen. der fokus der praxis ist auf das lauschen nach innen gerichtet. 

2023 yogaflux im park 

montags

18.30 h

vinyasa flow 

75 minuten

@ corneliusweg gegenüber dem kinderbauernhof

 in person / 19.06. / 26.06. / 03.07. / 31.07.
drop in 12 € - > buchen 

vinyasa flow 

neu montags  

18.30 h / ab 07.08.!

vinyasa flow 

90 minuten

@ edith stein haus neuss 

in person / 07.08.2023 - 25.09.2023
7 einheiten / 84 €  - >  buchen


mittwochs

09.30 h

vinyasa flow 

60 minuten

@ edith stein haus neuss

 in person / 19.04.2023 - 14.06.2023
8 einheiten / 64 €  - > buchen

@ edith stein haus neus
in person 09.08.2023 - 27.09.2023
8 einheiten / 64 €  > buchen


donnerstags

18.30 h

vinyasa flow 

90 minuten

@ kulturforum alte post neuss

in person /  01.06. / 05.06. / 15.06.

12 einheiten / 123 € - >  buchen 


prä- und postnatal

mittwochs

11.00 h

yoga nach der geburt

 45 minuten


@ edith stein haus neuss 

in person /22.03.2023 - 14.06.2023
10 einheiten / 60 €  - > buchen

@ edith stein haus neuss

in person /08.10.2023 - 20.12.2023  

8 einheiten / 48 € - > buchen


freitags  

09.30 h

yoga für schwangere

45 minuten 


@ edith stein haus neuss
in person /  21.04.2023 - 16.06.2023
8 einheiten / 48 € - > buchen

@ edith stein haus neuss
in person / 20.10.2023 - 08.12.2023 / 09.15 h
8 einheiten / 48 € -> buchen


neue präventionskurse wieder ab august

mittwoch

11.00 h

präventionskurs
hatha yoga nach der geburt
 

75 minuten 

@ edith stein haus neuss
in person / 09.08.2023 - 27.09.2023
kurs-ID: KU-ST-C2JBN8
8 einheiten / 129 € - > infos

dieser kurs findet in kooperation mit dem familienforum statt. anmeldung direkt über  yogaflux  - > buchung 


der kurs wird im rahmen der primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den krankenkassen bezuschusst.  

reserviere dir einen platz, präventionskurse sind sehr beliebt. sprich mich germe an oder schreibe mir eine nachricht .:)  



freitags 

09.30 h

präventionskurs
hatha yoga für schwangere

60 minuten

 @ edith stein haus neuss 

in person / 11.08.2023 - 29.09.2023
kurs-ID KU-ST-D4TFFD 

8 einheiten /  119 € - > infos

dieser kurs findet in kooperation mit dem familienforum statt. anmeldung direkt über yogaflux - > buchung

 der kurs wird im rahmen der primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den krankenkassen bezuschusst.
reserviere dir einen platz, präventionskurse sind sehr beliebt. sprich mich an oder schreibe mir eine nachricht .:) 

donnerstags

17.30 h

präventionskurs
hatha yoga nach der geburt
 

75 minuten 

@ edith stein haus neuss
in person / 19.10.2023 - 07.12.2023
kurs-ID: KU-ST-C2JBN8
8 einheiten / 129 € - > infos

dieser kurs findet in kooperation mit dem familienforum statt. anmeldung direkt über  yogaflux  - > buchung 


der kurs wird im rahmen der primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den krankenkassen bezuschusst.  

reserviere dir einen platz, präventionskurse sind sehr beliebt. sprich mich germe an oder schreibe mir eine nachricht .:)  



workshop and specials

samstag

11.00 h / 18.03.2023 

fusion yoga music flow

90 minuten


@ kulturforum alte post neuss   - > buchen
! für yogis und yoginis mit vinyasa erfahrung !
weitere infos - >
workshops & specials
teacher training


juni

@ yogaflux.de online
angebot für yogis und yoginis die in meinen blockstunden praktizieren / "fold and unfold" 

60 minuten  / sprich mich gerne an 


das könnte dich auch interessieren...

=> hier kannst du one: one mit mir arbeiten

im rahmen der gesundheitsförderung und stressreduktion am arbeitsplatz biete ich yoga in unternehmen an.

-> vereinbare hier ein persönliches kennenlern-gespräch. schreibe mir wann und wie ich dich am besten erreichen kann -> kontaktformular. 

workshops & special bieten dir mehr raum 
um in die tiefe zu gehen.

-> deep dive

Vinyasa Flow Wildgänse fliegen am Himmel in Formation der Eins Thich Nhat Hanh Zitat




"meditation is not to avoid society; it is to look deep to have the kind of insight you need to take action. to think that it is just to sit down and enjoy the calm and peace, is wrong." thich nhat hanh
 


das sagen meine schüler*innen:

" _______________

yoga bei michaela hat einen festen platz in meinem leben. da hat sogar mein innerer schweinhund keine chance mehr! ihr yogastil ist sensibel und kraftvoll zugleich, fließend - immer wieder spannend und kreativ. ich freue mich auf jede neue stunde mit ihr.
annette


"______________

vinyasa-yoga bei michaela ist fließend, anstrengend und effektiv. es macht sehr viel spaß und die stunden sind abwechslungsreich. michaela schafft eine angenehme atmosphäre, egal in welcher stimmung ich bin. ich mag es, wenn die stunden aufeinander aufbauen und durchdacht sind. das gefühl, dass am ende einer einheit bestimmte asanas funktionieren, ist erhebend. DANKE
nicola


"________________

 vielen Dank für die angenehmen, aber sehr effektiven, yogastunden. für deine praxis lasse ich alles stehn und liegen, weil sie einfach gut tun. mittlerweile richten sich meine arbeitszeiten nach deinen kursen. 

 andrea n.

präventionskurse

" ________________________


mir hat der aufbau deiner stunden mit theorie, entspannteren und anstrengenderen phasen gut gefallen. ich fande es auch gut, dass du genau erklärt hast, worauf man achten muss, um die positionen und bewegungen richtig zu machen. auch hast du darauf geachtet wie wir die bewegungen ausführen, ggf. gab es tipps oder hilfestellungen. 
ich habe viel von dir gelernt und fand die yogastunden immer sehr angenehm. 

stefanie 






" _______________


die zeit und die gemeinsamen stunden deines ersten präventionskurses habe ich sehr genossen und mich sehr wohl gefühlt. auch wenn ich oft nur einen Bruchteil deiner Anweisungen schaffe ;), die zeit und die übungen bei dir in den kursen tun dennoch einfach so gut -  körper wie seele. danke!

andrea k.


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