katonah yoga special- tuning the instruments & flow- tba 2026

Samstag * tba  / 09.00 - 12.00 h
michaela freut sich riesig mit euch das neue jahr 2026 mit katonah yoga zu beginnen.
@RAUM ELFESHOF

weingartstraße 41 - 41464 neuss

innenhof rechts - 1. stock

bereit für mehr tiefe und eine gut zeit auf der matte?
komm gern allein, zu zweit oder mit ganz vielen - du brauchst nur bewegungstaugliche klamotten. falls du noch nie katonah yoga praktiziert hast, macht das nix, bring einfach ein bisschen yogaerfahrung mit, dann klappt das.

was genau ist katonah yoga®? 

• eine einzigartige verbindung aus hatha yoga, chinesischer medizin und daoistischer weisheit. 
• wir spielen mit formen und ändern rahmenbedingungen. das ziel ist, über die vorstellungskraft mehr weite und raum im körper zu spüren. metaphern, geometrisches messen und architektonische ansätze unterstützen dabei.
• nachhaltigkeit - asanas werden präzise ausgerichtet - detailliert artikuliert und assistiert

was erwartet dich?

• ein kraftvoller katonah yoga flow – klar, ausrichtend und strukturiert.
• danach praktizieren diesen flow auf einem abgestimmen song
• michaela ist katonah yoga® teacher (zertifiziert)
• hilfsmittel wie blöcke, decken und gurte werden eingesetzt. 
• eine richtig gute, gemeinsame zeit. das ist die pure freude an bewegung, am verstehen, am zusammensein.
• jedes special hat einen individuellen schwerpunkt

preis 35 € - verbindliche buchung - keine rückerstattung"

like to play with the idea that yoga is music, and there are lots of different types of music – but all music is playing with the same notes, the same chords; so how are you going to time it, how are you going to put it all together.”

nevine michaan, founder of katonah yoga